为了在特殊时期为家长们提供有效的家庭教育指导，全国妇联精心打造了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长们可通过家庭教育微课学习育儿知识。
冬季育儿日常护理要点
冬天，对有孩子的家庭来说是个挑战。孩子的免疫系统尚未完全发育，容易受到各种疾病的侵扰。为此，家长们需遵循以下建议，保障孩子的健康与快乐。
饮食篇
1. 孩子脾胃，在确保三餐正常摄入的应减少油腻、难消化的油炸食品的摄入。
2. 饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，以避免肺热积聚，预防咳嗽等症状。
3. 冬季应多食用富含维生素的时令蔬菜，增强孩子身体免疫力。
4. 要确保孩子充分摄取水分，特别是暖气房间内，以防止口干、鼻干等症状。
日常护理篇
1. 根据天气变化及时为孩子增减衣物，不宜再遵循“秋冻”原则。但也要注意适量，一般比多一件即可。
2. 长期未穿的衣服可能引发皮肤过敏，建议清洗晾晒后再给孩子穿着。
3. 洗完脸后，为孩子涂抹润肤霜，以保持皮肤滋润和锁住水分。
4. 如孩子晨起后感觉干、咳嗽，可能是室内湿度偏低，此时需适度加湿。
雾霾防护篇
雾霾天气频发，对孩子的呼吸系统构成威胁。为此，家长需做好防护措施。
1. 雾霾天时，尽量让孩子待在室内，紧闭门窗。如需外出，应减少活动时间和强度，佩戴合格口罩。
2. 回家后应立即清洗口鼻，减少有害物质附着。
3. 适量补充维生素D，增加户外活动以促进钙的吸收。
4. 选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果以润肺除燥。
疾病预防篇
冬季是疾病高发季节，家长需加强孩子的健康护理。
1. 每天早晚开窗通风两次，保证空气流通。
2. 通过体育锻炼提高孩子的抵抗力。
3. 运动时注意孩子穿着，避免过度臃肿影响活动。
4. 教授孩子正确的呼吸方法，避免冷空气刺激呼吸道。
5. 季节要少去人群密集的场所，接种是有效预防措施。
6. 注意防寒保暖，避免冻疮发生。
7. 注意手部卫生，预防腹泻和肺炎等疾病的发生。
8. 如孩子患病，请及时与班级老师沟通。