冻鸡腿怎么做好吃简单_红烧鸡腿的制作方法

鸡腿与鲜美圣女果的邂逅,鸡肉的嫩滑中融入了果香的魅力,品尝起来别有一番风味。原本计划使用西红柿作为配搭,却因缘际会地选用了圣女果,意外地让整道菜肴更添几分惊喜。

  • 鲜嫩鸡腿 10只
  • 圣女果 15颗
  • 大葱 中段
  • 清香食用油 15克
  • 生姜粉 一勺增添风味
  • 料酒 15克,用于去腥提味
  • 生抽 15克,为菜肴增色
  • 冰糖 四颗,增添甜美回味
  • 盐巴 适量,提味之用

1、锅中倒入食用油,将小鸡腿双面煎至金黄,溢出鲜香。

2、加入切好的葱段和生姜粉,一同翻炒出香味。

3、倒入生抽,不仅提鲜,也为菜肴增添诱人的色泽。

4、加入料酒,有效去腥,让菜肴更加纯净。

5、放入几颗冰糖,再加入适量的热水,营造出滋润的烹饪环境。

6、将几颗圣女果对半切开后放入锅中,其鲜甜的将为鸡腿增添新的风味。

7、根据个人口味,适量加入盐巴进行调味。

8、转中小火慢炖,待圣女果融化于汤汁中,更加入味。

9、再次放入几颗对半切的圣女果,翻炒至汤汁后即可关火。

经过这样的烹饪,一道色香味俱佳的红烧鸡腿就完成了。

圣女果的两次使用,不仅使得鸡腿更加美味,还让整道菜看起来更加诱人。其红彤彤的色彩,与鸡腿的鲜香相得益彰。

鸡肉性平、温,味甘美。它入脾、胃经,可益气、补精、添髓。对于虚劳瘦弱、中虚食少等有良好功效。鸡肉还具有强身健体、提高免疫力、补肾精和促进智力发育等多种益处。

值得注意的是,在享受美食的也需注意食物的搭配。鸡腿肉不宜与野鸡、甲鱼等一同食用,以免产生不良反应。