进入高三，班肩负的压力愈发沉重。除了常规的教学管理任务，班还需要关注每一位学生的内心世界，根据班级特点设计并实施针对性的德育课程。为了有效助力高三的班本德育工作，掌握以下几个关键词显得尤为重要。
关键词：时间管理——“时间的珍贵之旅”
课程背景：高二至高三的暑假，对于班级中的艺术特长生而言，是专业集训的关键时刻。他们在追求艺术的也要面对文化课的挑战。
课程目的：通过艺术生的自述，让学生深刻认识到时间的宝贵，增强紧迫感。
高三伊始，我们开展了班本德育第一课——“时间都去哪儿了”。伴随着动人的歌曲，学生小童分享了暑假集训的亲身经历。从上课到模拟训练，她每一天都在充实与忙碌中度过。小童的感悟是：时间就是效率，就是成果。这样的德育课，对于缺乏时间观念、目标不明确的学生来说，无疑是一次深刻的警醒。
关键词：自我提升——“我的地盘我做主”
课程背景：在高三的首次考试中，学生的成绩并不理想，为此，我们利用中午的时间开展了“开讲了”活动。
课程目的：通过学生的自我展示与交流，加强自我“修炼”，提升各种能力。
我为学生提供了展示自我的平台，并制定了简单的规则：提前备课、准备PPT，时间控制在15-20分钟内，主题围绕社会热点等进行分析阐述。活动由学习牵头，优等生组成“讲师团”，形成良性竞争与带动效应。每一次的“演讲”都是对主题的提升，同时也是德育内容的渗透。
关键词：习惯养成——“班门弄斧新解”
课程背景：在高三上学期，我发现不少学生作业上交情况不佳，即使是成绩优秀的学生也持此态度。
课程目的：针对作业问题，树立按时正常交作业的习惯。
我借助热门的《成语》，在班会课上探讨了“班门弄斧”这个成语的新解读。我鼓励学生勇于自己的不足，正视自己的问题。通过展示优秀作业，我告诉学生：封闭自我、回避问题只会让差距越来越大。通过这样的交流，学生理解了新意的“班门弄斧”，更明白了我的用心良苦。
关键词：毅力培养——“永不放弃”
课程背景：进入高三一段时间后，我发现许多学生意志力不足，面对未来的挑战缺乏坚持的精神。
课程目的：通过激励和活动体验，让学生认识到坚持的重要性，培养持之以恒的学习态度。
看完励志电影《面对巨人》后，我带领学生进行了一项简单的体验活动——双手伸直举过头顶坚持30秒。通过活动，学生感受到了坚持的不易，需要极大的勇气和意志力。这样的体验让他们更加明白，在学习上也需要同样的坚持和毅力。
关键词：目标设定——“30秒拍手体验与目标设定”
课程背景：高三每次考试后，学生的情绪都会有所波动，学习压力和动力不足。为此我们开展了“学习加油站，掌声响起来”的30秒拍手体验活动。
课程目的：通过设定目标和体验活动，让学生意识到目标的重要性，培养坚持和专注的学习态度。
在拍手活动中，我引导学生设定目标、思考方法并尝试挑战自我。活动结束后，学生们意识到目标的设定和方法的选择对成功的重要性。他们也明白了坚持和专注是达成目标的关键。通过反思和讨论，学生们得到了深刻的启示：要想成功，就要有目标、有计划、有毅力。