当孩子出现以下症状时，首先要考虑可能是腺样体：
1. 鼻塞、呼吸声粗糙，伴随打呼噜；
2. 流黄稠鼻涕或清水鼻涕；
3. 耳鸣、耳闷，但吞咽、打哈欠时会有所缓解；
4. 经常清嗓子、咳嗽，咽部有异物感；
5. 面部骨骼发育不流畅，发育迟缓。
如果您的孩子出现了上述症状，建议您尽快就医。虽然儿童腺样体通常是暂时性的，但如果不及时治疗，可能会对孩子造成长期的影响。
对于腺样体的孩子，家长可以尝试一种自然疗法：每天早晚喝一杯苹果水。这种简单的方法可以让孩子肺脾“元气满满”，有助于减轻鼻炎、腺样体的症状。
那么，什么是腺样体呢？
中医认为，腺样体是由于“脾肺不足”引起的。简单来说，就是脾虚导致肺气不足，鼻炎反复刺激腺样体，从而引发腺样体。
当脾虚时，会产生以下几个后果：
1. 脾主运化功能失常，会导致水湿代谢障碍，形成痰。这些痰在肺部，顺着鼻子到达鼻咽部，导致腺样体出现增生、。
2. 气血不足，不能充分滋养腺样体。在防御功能下降时，腺样体更容易受到外邪侵袭，导致。
3. 脾是肺之母，脾虚会导致肺气不足，从而影响肺的卫外功能。外邪更容易侵袭，首先影响的就是鼻子。作为鼻咽喉的淋巴，腺样体在抵御外邪的过程中也会受到刺激。
针对这些问题，我们可以利用苹果来解决。苹果可以增强脾胃的运化功能，减少痰湿的生成，避免痰湿在鼻咽部堆积。苹果还能润肺悦心，滋养肺气，增强肺的卫外功能。
根据不同的情况，我们可以选择以下四种苹果水配方：
1. 脾虚痰湿：特征为形体偏胖、肌肉、不爱活动、食欲不振等。可用苹果、陈皮、茯苓、山煮水，增强脾胃运化功能，减轻痰湿积聚。
2. 肺脾气虚：特征为面色萎黄或苍白、少气懒言等。可用苹果、黄芪、白术、红枣煮水，补益肺脾之气，增强抵抗力。
3. 阴虚内热：特征为手足心热、口燥咽干等。可用苹果、百合、玉竹、麦冬煮水，滋阴清热，减少局部炎症。
4. 虚寒：特征为怕冷、四肢不温等。可用苹果、肉桂、干姜、红枣煮水，温阳散寒，改善虚寒体质。
为什么建议煮苹果水而不是直接吃苹果呢？
对于健康的孩子来说，直接吃苹果当然是可以的。但对于腺样体的孩子来说，生苹果性偏凉，可能会增加肠胃负担。而煮熟的苹果更容易消化吸收，还有温化寒痰的作用，更适合腺样体的孩子。
最后温馨提醒：苹果水只是一种辅助治疗方法。如果孩子情况严重，还是要及时看中医，用中汤剂进行调理。当腺样体调理到正常区间后，再用苹果水进行巩固。