充电宝的容量通常以mAh（毫安时）为单位表示，而充电设备的电池容量则以mAh或Ah（安时）表示。理论上，一个容量为CmAh的充电宝可以为设备提供CmAh的电量。实际充电量会受到多种因素的影响，如充电设备的电池状况、充电线路的损耗等。一个容量为20000mAh的充电宝理论上可以为设备提供足够的电量来满足其充电需求，但具体能充多少电量需要根据实际设备电池大小和充电过程中的损耗而定。如果需要准确了解某一设备的充电情况，建议查看该设备的用户手册或咨询制造商。在使用充电宝时，也需要注意不要过度充电或不当使用，以保护电池寿命并确保安全。
在选择充电宝时，不仅要考虑其容量大小是否满足自己的需求，还需要关注其品牌信誉、质量认证和安全性能等方面的情况。优质的充电宝具有过充保护、过放保护、短路保护等多重安全保护措施，能够确保充电过程的安全性。也要注意不要长时间使用充电宝为设备充电，以免对设备电池的寿命造成影响。在选择和使用充电宝时，需要根据自己的需求和实际情况进行综合考虑和选择。