扁平足，人们常称之为平底足，是一种相当常见的足部状况。当我们观察一个人的脚底时，如果足弓平坦，就可能是扁平足的表现。这种状况有时会影响行走的舒适度。
说起扁平足的形成，有些孩子是先天性的，这主要归因于遗传因素。儿童在4到6岁之间，足弓开始逐渐形成，此时大多数儿童和青少年的扁平足都是先天的。而对于成年人来说，扁平足可能是儿童时期的延续，也可能是由于其他因素导致的。如关节退变、糖尿病、类风湿关节炎等疾病，或是变、胫后肌腱功能不全等，都可能导致继发性足弓塌陷。创伤也可能导致扁平足。
当我们谈到扁平足的中医治疗方法时，许多家长可能在孩子病情早期并不予以重视。直到孩子表现出异常，他们才开始寻找治疗方法。手术矫正是一种有效的治疗方式，但考虑到手术对孩子的影响，一些家长选择中医治疗。今天，我们跟随老中医张建福来了解一下扁平足的中医治疗。
扁平足可能带来的危害不容忽视。首先是足跟受伤，扁平足患者走路和运动时，鞋底和鞋跟外侧更容易磨损，这可能导致脚跟受伤。还可能导致足部疾病，如足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等。对于儿童来说，还可能出现走路八字步，甚至是X型腿、O型腿等问题。
那么，中医如何治疗扁平足呢？在初期，可以通过体疗法进行干预，比如用足趾行走，做屈趾运动等。还可以通过理疗、来放松足部肌肉，同时配合穿用平足矫形鞋或平足鞋垫进行纠正。对于严重的变形或非手术治疗无效的情况，可以选择各种外科手术治疗。日常生活中，加强足部肌肉练习是主要的预防措施。例如，在柔软的地面上赤足行走，尽量让足底外缘着地，并用足背滚木或进行其他足部锻炼。
以上关于扁平足的中医治疗已经做了详细的讲解，希望能帮助正在为扁平足治疗方法而困扰的患者们找到方向。但无论选择哪种治疗方法，坚持选择正规医院并遵循对症对因治疗的原则都是至关重要的。让我们一起努力保护我们的双脚健康吧！