一、尝试以下方法将耳机模式调回正常：
1. 重启设备：首先尝试简单地重启您的苹果6手机。有时候，简单的重启可以解决临时的软件问题，导致耳机模式异常。
2. 检查耳机连接：检查手机是否仍然与耳机连接。确保耳机已完全插入并正确连接。如果发现耳机连接存在问题，尝试重新连接或更换其他耳机进行测试。
3. 检查软件更新：确保您的苹果6手机运行的是最新的操作系统版本。有时候，软件更新可以解决与音频相关的问题。前往设置 > 通用 > 软件更新，进行更新检查并安装更新。
4. 恢复网络设置：尝试恢复网络设置以解决耳机模式异常的问题。前往设置 > 通用 > 重置 > 重置网络设置，并按照提示进行操作。请注意，这将清除您的Wi-Fi密码和VPN设置，但不会影响其他数据。
二、苹果6耳机模式异常怎么办？
如果上述方法无法解决问题，您可以尝试以下进一步的解决方案：
1. 检查硬件问题：如果您的耳机和连接都正常，可能是手机硬件问题导致的耳机模式异常。建议前往苹果官方售后服务中心进行检查和维修。
2. 清理耳机接口：有时候，耳机接口可能积聚灰尘或杂物，导致耳机模式异常。您可以使用棉签轻轻清理耳机接口，确保没有灰尘或杂物阻塞。
3. 检查音量控制：检查音量控制设置是否正确。有时候，错误的音量设置也可能导致耳机模式异常。前往设置 > 声音与触感 > 音量，检查音量设置并调整。
4. 恢复所有设置：如果问题仍然存在，您可以尝试恢复所有设置以解决问题。前往设置 > 通用 > 重置 > 重置所有设置。请注意，这将清除您的所有自定义设置和配置，但不会影响个人数据。请谨慎操作并确保您已备份重要数据。
如果以上方法都无法解决您的问题，建议您联系苹果官方客服或前往苹果官方售后服务中心寻求进一步的帮助和支持。他们可能会提供更专业的解决方案或建议维修服务。请记住，在进行任何操作之前，请确保备份重要数据以防意外损失。