一、外貌特征
1. 瘦小或肥胖：由于饮食习惯不佳，小孩可能会出现营养不良或营养过剩的情况。营养不良的孩子可能会显得瘦小，而营养过剩则可能导致肥胖。
2. 生长迟缓：长期不好好吃饭会影响孩子的生长发育，可能出现身高和体重增长缓慢的情况。
3. 面色不佳：由于营养不足或失衡，孩子的面色可能显得苍白或黄气较重。
二、常见表现与特征
1. 食欲不振：这是小孩不好好吃饭的最直接表现。他们可能对食物不感兴趣，吃饭时三心二意，或者只吃一点点。
2. 偏好不健康食品：不好好吃饭的小孩可能特别偏爱高热量、高糖、高盐的食物，如炸鸡、薯条、糖果等。
3. 饮食习惯不规律：这可能导致孩子有时暴饮暴食，有时又几乎不吃。长此以往，会对孩子的肠胃健康造成很大影响。
4. 情绪不稳定：由于营养不足或过度，孩子可能会出现情绪波动大、易怒、易哭等情绪问题。
5. 身体虚弱：由于长期营养摄入不足或失衡，孩子可能会出现身体虚弱、易疲劳的情况。还可能容易出现感冒、咳嗽等疾病。
6. 注意力不集中：在吃饭过程中，不好好吃饭的小孩可能会显得心不在焉，容易分心，这可能是他们对食物缺乏兴趣或者受到其他因素的干扰。
7. 生长发育问题：长期不好好吃饭可能导致孩子的生长发育迟缓，如身高增长缓慢、牙齿发育不良等。
为了改善孩子不好好吃饭的情况，家长需要关注孩子的饮食，引导他们养成良好的饮食习惯。这包括保证饮食的均衡性，提供多样化的食物选择，以及限制不健康食品的摄入。家长还应该关注孩子的情绪状态，了解他们的需求，帮助他们解决可能存在的问题。
不好好吃饭的小孩可能会出现瘦小、肥胖、面色不佳等外貌特征，以及食欲不振、偏好不健康食品、饮食习惯不规律等表现和特征。家长应该密切关注孩子的饮食状况，及时采取措施帮助他们养成良好的饮食习惯，保证他们的健康成长。